Bagaimana untuk meletakkan katil di dalam bilik tidur?

Seseorang menghabiskan sepertiga hidupnya dalam keadaan tidur, oleh itu, ia patut memberi perhatian khusus kepada susunan bilik tidur. Lokasi tempat tidur di ruang bilik tidur adalah sangat penting, bergantung kepada seberapa baik beristirahat dan terjaga, anda akan bangun pada waktu pagi.

12 foto

Peraturan tidur yang sihat

Tidur penuh yang baik, ramai yang menganggap mewah. Bangun dengan senyuman adalah mimpi untuk ramai. Kualiti tidur dipengaruhi bukan hanya dengan lokasi tempat tidur, tetapi juga dengan bahan dari mana ia dibuat, aksesori yang ditambah, serta ciri-ciri tilam.

Komponen penting ialah hiasan keseluruhan bilik tidur. Suhu di dalam bilik ini perlu disimpan pada tahap 22-24 darjah, kerana ia adalah tepat pada suhu ini yang banyak doktor dianggap optimum.

Ia juga penting untuk memastikan bahawa bilik itu cukup berventilasi.Sebelum tidur, pastikan untuk membuka tingkap selama 15-20 minit untuk disiarkan dengan betul di bilik tidur. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa tidur secara langsung dengan tingkap terbuka bukan idea terbaik:

  • Pertama, draf teruk menjejaskan kedua-dua kualiti tidur dan kesihatan pemilik bilik tidur. Seseorang hanya dapat ditiup, dan bahkan tidak akan ada keselesaan sama sekali.
  • Kedua Bunyi yang datang dari jalan akan menjejaskan keupayaan untuk tidur dan kemungkinan jatuh ke dalam tahap tidur yang mendalam. Sudah tentu, bangun untuk menyanyi burung bukanlah pilihan yang paling teruk, tetapi jelas tidak pukul tiga pagi. Di samping itu, bunyi yang dibuat oleh serangga, kucing yang berjuang di bawah tingkap, berjalan kaki orang muda "makan" keindahan pagi yang dibangkitkan dengan anak ayam pertama.

Jika anda mula bercakap mengenai kualiti katil, anda perlu mengambil perhatian beberapa butiran penting. Tempat tidur sepatutnya baik dan stabil, supaya tidak terhuyung-huyung. Secara sedar, seseorang akan berasa selamat, duduk di atas pembinaan seperti itu, tidak akan takut jatuh. Ia tidak perlu membeli katil yang sangat mahal, semata-mata pastikan ia disokong dengan kuat pada kaki.

Bahan dari mana kerangka dibuat harus menyenangkan untuk disentuh. Sebagai contoh, ramai yang mengatakan bahawa ia adalah sejuk untuk tidur di katil besi. Sekiranya anda membayangkan bahawa seseorang secara tidak sengaja boleh menyentuh pangkal tersebut semasa tidur, ia mudah difahami bahawa dia akan segera bangun dan mungkin tidak akan tidur lagi.

Katil-katil diperbuat daripada kayu lebih selesa untuk tidur, terutamanya jika mereka dilengkapi dengan kepala katil lembut yang lebar.

Lebar katil berbeza-beza, tetapi anda harus memastikan ia selesa untuk tidur. Menganalisis tabiat anda. Jika anda digunakan untuk berehat di belakang anda, lengan dan kaki terulur, pilihannya sudah 120 sentimeter lebarnya, anda pasti tidak akan melakukannya.

Apabila memilih tilam, memberi keutamaan kepada pilihan ortopedik tanpa tilam atau tilam, yang reka bentuknya terdiri daripada mata air yang tidak tergendala. Seringkali, pembeli berpotensi ditawarkan untuk "menguji" katil masa depan secara langsung di kedai. Jangan mengabaikan peluang ini. Oleh itu, anda boleh memilih ketegangan optimum tilam, selesa untuk anda. Peraturan ini terpakai terutamanya kepada orang-orang yang kebanyakannya terlibat dalam kerja tidak aktif, dan juga kepada mereka yang mempunyai masalah dengan tulang belakang atau dengan sistem muskuloskeletal secara keseluruhan.

Bantal, selimut dan tempat tidur juga memainkan peranan penting.Selimut tebal adalah satu perkara yang lalu, mereka digantikan dengan model moden yang dibuat menggunakan teknologi nanoteknologi terkini. Banyak selimut baru tidak menghalang peredaran udara bebas dan badan "bernafas" di bawahnya. Ketinggian bantal akan membantu anda memilih perunding di kedai ortopedik. Anda juga boleh menawarkan untuk mencuba untuk membiasakannya, lihat jika ia cukup tinggi untuk anda dan cukup keras.

Bahan-bahan terbaru menyumbang kepada pengudaraan yang baik semasa tidur dan anda tidak boleh takut untuk berpeluh dan bangun dari fakta bahawa bantal itu direndam.

Selimut sutera kelihatan cantik hanya dalam filem-filem. Dalam kehidupan sebenar, tidur di atasnya sangat tidak selesa. Adalah disyorkan untuk memilih set cambric atau calico. Mereka sesuai untuk musim sejuk dan musim panas, mewujudkan suasana yang kondusif untuk tidur yang sihat.

Pemilihan lokasi

Lokasi katil di dalam bilik ditentukan oleh banyak faktor, dan saiz bilik bukanlah satu-satunya. Doktrin falsafah Timur popular Feng Shui menetapkan peraturannya sendiri mengenai perkara ini. Jika anda tidak menguruskan tempat tidur dengan betul untuk pengajaran ini, anda boleh mengambil perhatian terhadap beberapa peraturan, tidak lupa untuk dibimbing oleh keperluan ruang.

Feng Shui

Mengajar Feng Shui memberi banyak cadangan praktikal mengenai lokasi tempat tidur di bilik tidur. Kebanyakan sekatan ini telah menerima pengesahan sebenar bahawa mereka bekerja dalam amalan. Orang sering mengatakan bahawa mereka tidur lebih baik selepas mereka telah merekabentuk semula bilik tidur mereka.

Sebaiknya, katil harus diletakkan di atas dinding. Jika bilik tidur hanya dimaksudkan untuk satu penghuni, ia diletakkan di sudut yang terletak bersebelahan dengan pintu.

Walau bagaimanapun, terdapat banyak "tetapi."

  • Anda tidak boleh tidur di bateri. Adalah dipercayai bahawa aliran udara panas "membakar" tenaga qi, yang juga penjelasan saintifik. Rejim suhu tidak sekata akan memberi kesan buruk kepada kualiti tidur, kerana seseorang akan dibuang ke dalam panas atau sejuk.
  • Ia tidak dibenarkan bahawa kepala katil terletak berhampiran dinding bersebelahan dengan dapur, bilik mandi atau tandas. Paip di belakang dinding akan memandu chi pergi, dan anda tidak akan dapat tidur dengan baik.
  • Anda tidak boleh memilih katil dengan peti simpanan terbina dalam. Qi harus secara bebas "membungkus" tempat tidur dari atas dan bawah, dan perkara-perkara di bawahnya akan melambatkan alirannya dan mengubahnya menjadi tenaga negatif.
  • Juga, kepala katil tidak boleh berada di tingkap. Ia adalah penghalang antara dunia luar dan ruang tidur. Di peringkat bawah sedar, orang akan merasa tidak selesa dan ancaman. Kesan ini boleh direndam oleh langsir yang tergantung di langsir tebal yang sepenuhnya melindungi terhadap draf dan dari cahaya dari jalan.
  • Menggabungkan katil dan cermin di bilik tidur, pastikan katil tidak tercermin di cermin. Lokasi yang ideal untuk cermin adalah di sisi katil. Anda juga boleh menyembunyikan cermin di bahagian dalam kabinet.

Jika tidak ada kemungkinan untuk memasang cermin di tempat yang betul, sekurang-kurangnya berhati-hati bahawa orang yang tidur tidak mencerminkannya, dan juga sebaik sahaja bangun untuk melihat diri anda dalam cermin semacam itu tidak mungkin.

  • Memasang katil di bawah tangga, siling condong atau struktur seni bina yang sama dilarang mengikut ajaran.. Qi tidak boleh beredar dengan bebas di dalam ruang tersebut, jadi terdapat risiko yang tinggi terhadap pengaruh negatif terhadap tidur dan kehidupan secara umum.

Ergonomi

Selalunya orang tidak berfikir tentang bagaimana untuk mengatur tempat tidur untuk Feng Shui, tetapi bagaimana untuk mengaturnya dengan indah, sebagai contoh, dalam bilik segi empat tepat dengan keluasan 18 m persegi M. mAtas akaun ini, pereka telah menyediakan beberapa peraturan, penggunaannya yang akan mewujudkan keharmonian dan keselesaan di dalam bilik tidur.

Mempunyai katil di sebuah apartmen satu bilik, di mana bilik ini berfungsi sebagai ruang tamu, dan bilik tidur, dan kajian, pilihan terbaik adalah mengezong bilik. Sekiranya anda memilih katil, cuba "sembunyikan "nya dari mata yang bersinar dengan bantuan tirai muslin. Walau bagaimanapun, untuk sebuah apartmen satu bilik, cara terbaik untuk membeli katil sofa lipat.

Bilik tidur sempit akan mengambil bentuk persegi klasik, jika anda meletakkan katil di tengah bilik. Ruang sekitar boleh ditambah dengan perabot lain seperti kabinet dan kabinet, meninggalkan ruang yang cukup untuk laluan. Adalah dipercayai bahawa ia adalah optimum untuk meninggalkan lorong dengan lebar 60 sentimeter.

Pilihan terbaik untuk bilik kecil adalah lokasi tempat tidur di sudut. Ini akan membolehkan kedua-dua mengisi ruang sudut yang sering ditinggalkan, dan menjimatkan ruang untuk barang-barang lain yang diperlukan.

Bilik tidur dengan akses ke balkoni atau loggia adalah impian untuk ramai.Ia tidak begitu sukar untuk mengatur katil di dalam bilik dengan balkoni, jika bilik itu sendiri cukup besar. Adalah lebih baik untuk meletakkan papan kaki katil ke tingkap balkoni, dan kepala katil - ke dinding yang bertentangan. Jadi, bangun, anda akan melihat landskap yang indah. Pastikan untuk membuat pemandangan dari balkoni yang menyenangkan.

Pada mata kardinal

Peraturan universal dan terkenal ialah kepala katil mesti menghadap ke utara. Walau bagaimanapun, ia juga mungkin untuk menetapkan katil dan menuju ke timur.

Ia adalah yang terbaik apabila memilih kedudukannya untuk memberi tumpuan kepada arah yang menguntungkannya sendiri. Di bawah adalah maklumat standard mengenai pelbagai arah, apa yang mereka mempengaruhi dan apa yang boleh dibawa ke dalam hidup anda:

  • Headboard yang menghadap ke selatan membantu mengekalkan reputasi;
  • Arah yang dipilih dari tenggara meningkatkan tujuan;
  • Timur nikmat tidur mendalam;
  • Northeast membantu aktiviti mental;
  • Utara bertanggungjawab untuk intuisi;
  • Northwest memperkuat persahabatan;
  • Pilihan Barat meningkatkan kesihatan, termasuk menyumbang kepada permulaan kehamilan;
  • Southwest - arah cinta, yang membantu mencari pasangan yang sesuai.

Lokasi yang tidak diingini

Ada tabu ketat untuk meletakkan katil dengan cara tertentu. Mereka berdua kebudayaan dan Feng Shui yang ditetapkan atau doktor:

  • Salah satu veto ini ditumpukan pada lokasi tempat tidur dengan kaki ke pintu. Yang disebut "kedudukan orang mati" pada tahap bawah sedar sangat mempengaruhi keadaan manusia. Dia mula sakit, tidur dengan teruk. Terutama terutamanya risiko yang boleh dipengaruhi walaupun untuk sampai ke hospital.
  • Juga Jangan letakkan katil di atas tingkap pintu lurus. Draf berterusan tidak menggalakkan tidur yang baik.
  • Sekiranya boleh, cuba elakkan pemasangan katil di tengah-tengah bilik. Dalam kes ini, seseorang tidak dapat merasa terlindung semasa tidur dan berasa terharu pada waktu pagi kerana malam yang sangat sensitif.
  • Adalah lebih baik untuk tidak meletakkan katil di bawah kandil atau rak gantung. Feng Shui menjelaskan perkara ini oleh peredaran darah yang tidak baik, oleh doktor - oleh fakta bahawa dalam minda bawah sedar seseorang merasakan "tekanan" objek dan kerana itu dia tidak tidur dengan baik. Walau bagaimanapun, penjelasan paling mudah adalah keselamatan.Adalah lebih baik untuk meminimumkan risiko sesuatu yang mungkin jatuh pada orang tidur pada waktu malam.

Kedudukan kepala papan

Lokasi yang paling menguntungkan kepala katil - dekat dengan dinding. Paling penting, apabila susunan tempat tidur seperti itu menggemakan arah kejayaan titik kardinal. Cuba jangan memasang katil kepala katil di sudut. Sudah tentu, pernyataan seperti itu kelihatan luar biasa dan menarik, tetapi ia sangat tidak praktikal.

Walaupun hala tuju peribadi anda tepat di sudut bilik, masih ada yang terbaik untuk mengelakkan ini. Begitu juga untuk tingkap.

Zon zon ruang tamu

Apabila mereka bentuk bilik tidur bilik tidur, persoalan semulajadi memohon - bagaimana untuk menyembunyikan katil supaya tidak mendedahkan integriti dalaman tetamu. Tiada siapa yang mahu "suci suci" nya berada di paparan awam.

Perkara yang paling mudah dilakukan ialah mengasingkan katil dengan skrin dari seluruh ruang. Walau bagaimanapun, kaedah ini tidak selalunya sesuai. Selalunya skrin atau langsir tidak sesuai dengan reka bentuk dan gaya pedalaman.

Anda juga boleh memisahkan katil dari ruang tamu dengan sofa lembut, jika anda meletakkannya di papan kaki.Sofa akan menarik perhatian dan tiada siapa yang ingin duduk di atas katil anda dan bukannya sofa lembut.

Menggunakan niche juga merupakan pilihan yang hebat. Alcoves boleh ditutup dengan langsir, pintu kaca, tirai Jepun - berat pilihan. Pada masa yang sama menutupnya, anda akan mencipta ilusi bilik tunggal, seperti jika tiada katil.

Di sebuah rumah besar

Di rumah persendirian, bilik tidur biasanya terletak di tingkat dua. Tuan rumah berasa lebih tenang. Bilik ini terletak jauh dari pintu depan dengan keselamatan relatif. Tetapi terdapat beberapa perangkap di sini juga.

Baru-baru ini, bilik tidur telah menjadi sangat popular, di mana lantai loteng telah sepenuhnya diperbaiki. Mereka terletak terus di bawah bumbung, biasanya dilengkapi dengan tingkap. Memasang katil di bilik tersebut sering menyebabkan kesukaran, kerana ia tidak diketahui bagaimana untuk berjaya meletakkan tempat tidur di bawah siling yang condong.

Banyak pereka meletakkan tempat tidur terus di bawah tingkap bumbung. Output ini berjaya dari sudut pandang estetika, tetapi bukan dari segi meningkatkan tidur. Apa-apa perubahan semula jadi dalam jenis hujan atau salji pasti mengganggu tidur pemilik bilik tidur.Adalah lebih baik untuk meletakkan katil di dekat dinding tinggi dengan papan kaki ke pusat, dan di bawah tetingkap ini menetapkan meja. Dalam kes ini, tidak perlu mengambil langsir, mereka tidak akan diperlukan.

Jika tidak, apabila memilih pilihan terbaik untuk lokasi katil harus dipandu oleh peraturan biasa yang diberikan di atas.

Dua dalam satu bilik

Tidak semestinya, keluarga (terutamanya yang muda) mempunyai peluang untuk memperuntukkan ruang bagi setiap kanak-kanak. Secara tradisinya ada anak-anak, diatur sekaligus selama dua. Oleh itu, timbul persoalan, bagaimana untuk menguruskan dua katil tunggal di bilik tidur ini:

  • Pilihan yang hebat akan menjadi tempat tidur. selari dengan satu sama lain. Di antara mereka, anda boleh meletakkan meja tepi katil, secara konvensional memisahkan ruang peribadi setiap ahli keluarga. Pilihan ini digunakan paling kerap kerana ia tidak membenarkan seseorang menyinggung perasaan.
  • Jika bilik itu sempit dan panjang, anda boleh meletakkan katil di belakang satu sama lain di sepanjang dinding yang lebih luas. Susunan itu akan menarik lebih banyak lagi, bagaimanapun, ia juga akan menjimatkan banyak ruang bebas di tengah-tengah bilik.

Adalah lebih baik untuk tidak meletakkan katil di sudut-sudut bilik,kerana ini boleh menjejaskan jiwa kanak-kanak, menyebabkan mereka ketakutan yang tidak berasas, menimbulkan fobia tentang kegelapan.

Contoh yang indah di pedalaman

Seperti yang anda dapat lihat, syarat-syarat untuk hakikat bahawa tiada apa yang harus digantung di atas katil dipenuhi dengan sempurna di bilik tidur ini. Tidur di dalam bilik itu akan menjadi manis dan tenang.

Di dalam bilik ini, katil itu dipisahkan dari pembukaan tingkap dengan asas lembut yang sempurna dengan peranan tembok. Tali ini pada masa yang sama melindungi daripada draf dan cahaya.

Pengaturan tempat tidur di sudut sangat baik untuk bilik tidur kecil. Tempat tidur dipisahkan dari persekitaran dengan bantuan tirai, yang menunjukkan bahawa katil itu adalah sebahagian daripada ruang tamu bilik tidur gabungan.

Satu lagi contoh katil di ruang tamu. Ia dipisahkan oleh partition kaca, yang dengan sempurna membahagikan ruang bilik.

Mengenai bagaimana untuk mengatur katil di bilik tidur di Feng Shui, lihat video berikut.

Komen
 Pengarang Komen

Dapur

Almari pakaian

Ruang tamu